なおった通信
- 名前
- 山下 陽子さん
- 性別
- 女性
- 年齢
- 12歳
- 痛められた部位
- 【ピークコンディショニング】
トレーニングの目的：姿勢をよくする
私は、姿勢もよくなくて、Ｏ脚もひどかったのでピークトレーニングをうけました。
今は、ひざもまっすぐになってきて、走るフォームもきれいになったなと思うし、レスリングもやりやすくなってきました。
これからも、今まで習ったストレッチとトレーニングを家でもやっていき、レスリングで結果をのこしていきたいです。
本当にありがとうございました。
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