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なおった通信

名前
平原 直樹さん
性別
男性
年齢
11歳
痛められた部位
【ピークコンディショニング】
Comment

初めて来て、1カ月目のピークで足をころがす
ことや、ふくらはぎをのばすことが、とても痛かった
り、「やりたくない」と思っていたけど、何回かし続
けていると、少しずつ変化があって、最終的には
ほとんど痛くなくなって、自分でも「成長した!」と
思えてうれしかったり、2カ月目は、1カ月目よりか
も少し難しくて、バランスがしっかりと20秒間保て
れなかったり、5秒ぐらいから、体がぐらぐらして、何回
もしたりしたけど、半分くらいたつと、しっかりできる
ことが増えていって苦手なことが得意になれて、
自信が持てたので、ほとんどが上手にできて
その上、最初のころと比べて体の各部分が正
常になって、自分が昔のころと比べても体力テスト、
走ったりすることがしっかりできていたので、うれ
しかったです。これからも、体を柔らかくして
いきたいです。

Staff Note

最初に柔軟性を見る検査をした時は身体の硬さに驚きました! 柔軟性が出るまで少し時間が掛かるかな、と思っていたのですが、 平原君が毎日頑張ってくれてだいぶ早い段階で結果が出てきました! ピーク2ヶ月間お疲れさまでした! これからも怪我なくスポーツを楽しんでくださいね! 市来

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