最初は出来なかったことが出来るようになったし
足首がやわらかくなったり、全体的に
体がやわらかくなったので、いろいろな
うごきが出来るようになったり、水泳の
タイムが縮んだので、よかったです。
きついのもあったけど、たのしくできたので
よかったです。
これからも教えていただいたトレーニングを
しっかりとやっていきたいと思います。