なおった通信
- 名前
- Ｓ．Ｅさん
- 性別
- 女性
- 年齢
- 11歳
- 痛められた部位
- 【ピークコンディショニング】
トレーニングの目的：足首などいろいろな所をやわらかくして
テニスが上手くなりたい。
トレーニングを教えてもらって、
家で実行した結果、足首がとても
やわらかくなりました。しゃがみ
こみもトレーニングを受ける前より、
ずいぶんやわらかくなっていました。
これからも、家で休まず
トレーニングを続けていって
もっとやわらかくなるように
がんばります。ありがとうございました。
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