なおった通信

体がとてもかたくて、けがをすぐしていたので基礎トレをしようと思いました。
体が自分でもビックリするくらいやわらかくなっていて、ずっと練習していなかったバスケを基礎トレを始めて1ヶ月くらいの時にやったら、なぜか動きにキレもでていて、とても上手くできました。基礎トレに行っていてよかったなと思いました。
先生がとても優しく、いろいろなことをおしえてくれてとても楽しかったです（きつかったけど）。
これからも家でストレッチを続けていきたいです。
2カ月間、本当にありがとうございました。