なおった通信

　ながとも整骨院に来たきっかけは、サッカークラブのかんとくに紹介してもらったことです。
　来たころのときは、ひざが途中までしか曲がらず段差をのぼるときも痛くて、苦労していました。
　だけど先生が、時間をかけて、丁寧にマッサージをしてくださったおかげで、１年程続いていた痛みがなくなり、最後まで足がまがるようになると、すごく良くなりました。
　これからは、サッカーでボールをけるまえなどは、念入りに、ストレッチやウォーミングアップをして、
痛みが再発しないように心がけようと思います。