なおった通信

トレーニングの目的：姿勢をよくする

私は、姿勢もよくなくて、Ｏ脚もひどかったのでピークトレーニングをうけました。
今は、ひざもまっすぐになってきて、走るフォームもきれいになったなと思うし、レスリングもやりやすくなってきました。
これからも、今まで習ったストレッチとトレーニングを家でもやっていき、レスリングで結果をのこしていきたいです。
本当にありがとうございました。