なおった通信

両ひざとこしをサッカー中などでいため
ました。最初は歩くだけでひざにいたみが
きたりしたけど今は、ストレッチのし方や
せいざのし方をおしえてもらい、足がなおって
こしのいたみもなくなった。サッカーも
おもいっきりできてとてもうれしいです。
これからもおしえてもらった
ストレッチやせいざのしかたをつづけ
たいです。⚽