BALANCE your BODY

「カラトレ」

楽しみながら!
世界で闘える体を作る
スポーツ塾

BALANCE your BODY

もっと上手くなりたい。結果を出したい。
結果を出しているアスリートたちは何が違うのだろう。
練習すれば、いつかスキルは上がるかもしれない。
でも本当に大事なのは、そこじゃないんだ。

正しい体の使い方を身につけることで、将来のスキルアップに耐えられる身体を作る。
ケガや故障を未然に防ぐ強いフィジカルを手に入れる。

KARAtore(カラトレ)は、より高みを目指す、小・中高生アスリートのためのスポーツ塾。

さあ、はじめよう。
未来の成功を作るのは「今」だから。

TRAINING

3つのトレーニングステージ

カラトレでは3種類のトレーニングを導入。身体の使い方、柔軟性を身につけ、スキルアップの土台をつくる、2ヶ月間の集中トレーニング「キソトレ」、体幹強化とバランス強化でブレない体を作る、KOBAトレを導入した少人数制スポーツ塾「カラトレ」、運動+脳トレで、眠っている力を引き出す!楽しみながら脳司令力を強化する、ドイツ発の脳機能改善プログラム「ライフキネティック」の3ステージを、自分の身体のステージに合わせてステップアップできます。

FEATURE

カラトレの特徴

POINT
01

少人数グループレッスン

トレーナーが細かい部分まで指導が可能な、少人数グループレッスンを採用。そのため、1人ひとりトレーニング内容やフォームのフィードバックが可能に。仲間と競い合える環境である為、向上心が生まれ、さらなるパフォーマンスアップも期待できます。

POINT
02

実績あるトレーナー陣

元プロリーグの選手をはじめ、トレーナー陣は中学・高校時全国大会出場、優勝などの実績を持っています。各年代でトップレベルの経験をしている為、トレーニング以外の試合への準備の仕方、心構えやメンタル面の相談もできます。

POINT
03

整骨院と連携で安心

KARAtoreを運営しているのはスポーツ障害の豊富な施術実績がある整骨院。怪我や故障などの相談や、万一のトラブルにも素早く対応できる体制が整っています。

POINT
04

人工芝と壁一面の全身鏡

トレーニング施設は全面人工芝を採用し、試合や練習とのギャップの少ないトレーニングが可能。また、壁一面の全身鏡によって身体の使い方を確認しながらトレーニングを進められます。

STORY

カラトレ、やってよかった

CASE
01

ふくらはぎや股関節が前より柔らかくなり、
リフティングがやりやすくなりました。

児玉 称 キソトレ
  • 11歳
  • サッカー歴4年
  • 大塚サッカースクール
  • MF
CASE
02

最後のもう1歩が出るようになり、
粘り強い守備ができるようになった!

山下悠希 カラトレライフキネティック
  • 15歳
  • サッカー歴8年
  • F.C.Volaest MIYAZAKI
  • MF
CASE
03

カラトレをすることによって
様々な場面で救われることがありました

清 悠太郎 カラトレライフキネティック
  • 15歳
  • サッカー歴9年
  • F.C.Volaest MIYAZAKI
  • DF
CASE
04

上の学年にも負けない身体ができ、
いいプレーができるようになってきた

河野 蓮 カラトレ
  • 12歳
  • サッカー歴6年
  • ヴェントノーバ
  • MF
CASE
05

重心移動などが格段に速くなり、
相手のオフェンスに抜かれにくくなりました。

松田 裕有秀 カラトレ
  • 15歳
  • F.C.Volaest MIYAZAKI
  • CB
CASE
06

体幹がついてきて倒れなくなったり、
プレーの幅もとても広がっています!!

沼田 たいち カラトレ
  • 15歳
  • F.C.Volaest MIYAZAKI
VIDEO

カラトレ公式Youtube

”おうち時間”で出来る!
KARAtore公式Youtubeチャンネルで
トレーニング公開中!

トレーナー
TRAINER

トレーナー

豊富な経験、確かな実力と実績で
本来のポテンシャルを引き上げる!
夢の実現をサポートするトレーナー陣。

PRESONAL
TRAINING

パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンでトレーニングをすることにより、ケガの予防・生活習慣、スタイル改善などの効果が期待できます。運動初心者の方やお年寄り、女性でも安心して始められます。運動機能向上に向けたアドバイスも行います。
スポーツ経験がないからどうしたらいいのかわからない、スポーツジムはめんどくさい、一人でやるのは続かない、余分な脂肪をとり美しいボディになりたいなど、さまざまなお悩みにリーチするトレーニングメニューです。

for
TEAM

団体・チーム向けプログラム

チームや団体の日々の練習にKARAtoreを取り入れることも可能です。
当たり負けすることが多い、ロングキックの飛距離が伸びない、足が遅いなど、様々な悩みをお持ちのチームに導入いただき、成績の向上や成果につながったとご好評いただいております。それぞれの団体様の課題に合わせたプランをご用意しておりますので、ぜひ導入をご検討ください。

導入いただいている団体様

  • アリーバFC
  • F.C.ヴォラエスト 宮崎
  • ヴェントノーバFC
  • 太陽宮崎スポーツクラブ
  • 旭スポーツクラブ
  • アスラン FC
  • ソレッソ宮崎
Reccomend

トップアスリートを宮崎から!

“カラトレ”を導入いただいている団体様からの推薦メッセージ!